Capa de Disciplina é Liberdade
Lido em 2026

Disciplina é Liberdade

Jocko Willink

Ano
2022
Editora
Alta Books
Páginas
224
Desenvolvimento Pessoaldisciplina
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Jocko Willink, ex-oficial dos SEALs, defende que a disciplina imposta a si mesmo é o que produz liberdade real — de tempo, de corpo, de escolha. É curto e direto, mais uma coleção de exortações e rotinas do que um argumento desenvolvido. Traz também a parte prática de treino, sono e alimentação.

Muito direto ao ponto, e concordo muito com ele. É um livro muito voltado para um público jovem e que não costuma ler nada — fácil de "digerir", mas, particularmente, achei repetitivo e sem profundidade nenhuma.

Recomendo se você tiver menos de 18 anos ou se nunca leu nada. Fora isso, acho que dá pra deixar passar...

Ele escreveu outro livro que me parece ter a mesma linha; talvez seja melhor! Ainda não li.

resenha escrita em 08/2026